Étrend gombás fertőzés esetén, Gombás fertőzés? Így táplálkozzunk! | Házipatika
Van, aki hajlamos a gombás fertőzésekre, és van, aki soha nem tapasztalja a kínzó, viszkető tüneteket. Ha te az előbbi táborba tartozol, étrend gombás fertőzés esetén sem kell beletörődnöd abba, hogy néhány havonta - esetleg hetente - kiújuljon a hüvelygomba.
- Hogyan lehet arcról fogyni
- 90 napos diéta előnye hátránya
- A Candida-diéta alappillérei
- Capsiperin 6 az 1-ben vélemények
- Gombafertőzés rendelése Meddig kell követni a Candida diétát?
- L karnitin fogyókúra
- 16 órás diéta
- Hogy fogyjak a derekamról
Néhány apróbb, de célzott étrendi változtatással jó eséllyel megelőzheted, hogy újra szembesülnöd kelljen a fertőzéssel. Ezért újul ki a hüvelygomba A hüvelygomba hátterében legtöbbször a Candida albicans áll, amely normál körülmények között is jelen van a szervezetben, ám panaszokat csak akkor okoz, ha túlszaporodik. Ezért számos dolog felelhet, kezdve a fokozott stressztől a hiányos személyi higiénián át egészen a helytelen táplálkozásig.
Amit szabad enni:
Amennyiben immunrendszered legyengült, esetleg antibiotikumot szedszugyancsak könnyen kiújulhat a hüvelygomba. Ilyenkor ugyanis a szervezetedben megfogyatkoznak azok a jótékony hatású baktériumok, amelyek akadályozzák a Candida térhódítását.
Candida-diétával a kiújulás ellen Bizonyára hallottál már a Candida-diétáról, amely segít helyreállítani a szervezeteden belüli kémiai folyamatokat, meggátolva ezzel a gombás fertőzések kiújulását. Ha szeretnéd kipróbálni, kattints korábbi cikkünkre! Ugyanakkor fontos, hogy minél kevesebb szénhidrátot, cukrot és alkoholt fogyassz, mellőzd az adalékanyagokban étrend gombás fertőzés esetén félkész élelmiszereket - ezek ugyanis mind a Candida gomba kedvelt táplálékai.
Ezek felelnek a hüvelygomba kiújulásáért Probiotikus táplálékok A probiotikumok olyan jótékony hatású baktériumok, amelyek az emésztőrendszerben élve segítik a szervezet megfelelő anyagcseréjét, támogatják az immunrendszer normál működését.
Leplezd le az intim fertőzést!
A hasi fájdalom mögött más ok is állhat, például a hüvelygomba, ami gyakoriságát tekintve az egyik legnagyobb számban előforduló nőgyógyászati fertőzés. Ha lapos has diéta étrend tüneteid régóta fennállnak, érdemes magad tesztelni és az eredménnyel orvoshoz fordulni.
Egyre több Candida auris infekció Európa-szerte Az élesztőgombák széles körben elterjedtek, mind az emberek, mind az állatok, mind a növények körében. Az élelmiszeripar is kihasználja a sör- és élesztőgombák nyújtotta lehetőségeket. Az emberi szervezet számos régióját is élesztőgombák népesítik be.
Bővebben itt olvashatsz a termékről. Promóció Tartósítószerben gazdag táplálkozás, fertőzés vagy antibiotikum-kúra hatására azonban számuk csökken a szervezetben, ilyenkor szaporodhat el a Candida albicans.
A gombás fertőzések; a hüvelygomba
Ha hosszú időn át nem áll helyre az egyensúly, étrend készítő kiújulás esélye megnő. Probiotikumban gazdag táplálékok az élőflórás savanyított tejtermékek, például a probiotikus joghurt vagy kefir.
A savanyú káposzta és a kovászos uborka ugyancsak jó probiotikum-forrás, de érlelt sajtokat és túrót is fogyaszthatsz. Gombaölő grépfrút A grépfrútnak szinte minden része antimitotikus, vagyis gombaölő tulajdonsággal bír.
Ha nem kedveled a keserű citrusfélét, válaszd a piros grépfrútot, ami ugyanolyan jó, mint fehér társa. Tartsd szem előtt, hogy ha a gombás fertőzés megelőzése a cél, akkor gyümölcs héja alatti keserű, fehér részt is meg kell enned. Ez, valamint a növény magja tartalmaz ugyanis a legnagyobb mennyiségben gombaellenes vegyületet.
Vásárolhatsz gyógyszertárban grépfrútmagcseppet is. Ebből reggel és este érdemes teába vagy gyümölcslébe csepegtetni, majd párszor megforgatni a szádban - a száj nyálkahártyáján keresztül gyorsabban felszívódnak a hasznos vegyületek, mint a gyomorból. Ha többet szeretnél tudni a grépfrútmagolajról, kattints korábbi cikkünkre.
