Fogyókúra 60 felett

Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól.

Fantasztikusan néz ki! Avagy sikeres fogyás 50 felett! Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is. Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta. Szép meglepetést okozott vele. Valójában azt is kétszer.

Ahogy Zsuzsa látja: Három évvel ezelőtt egy kövér beteg és majdnem halott súlycsökkenés trauma után hirtelen lefogytam 65,5 kilóról 53 kilóra. Az arcom beesett volt, a bőröm lógott viszont azt szerettem, hogy szinte minden ruha jól állt rajtam.

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Lecseréltem ruhatáram. Valójában úgy 55 kg körül éreztem magam a legjobban. Az idő előrehaladtával és a lelki békém helyreálltával együtt sajnos a kilók is kezdtek visszajönni, ráadásul a klimax is beköszöntött.

Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett? Az elmúlt 3 évben megpróbáltam számos módszert, mert érzékeltem, hogy így a 50 felett jobban oda kell figyelni az étkezésre, a mozgásra, de sajnos egyik módszerrel sem értem el a várt eredmény.

Táplálkozás 60 felett — A 6 legfontosabb szabály Megfelelő étkezés és mozgás: tippek a 65 év feletti fogyáshoz Senior.

Sehogy sem tudtam újra elérni azt a súlyt, amit szerettem volna. Idén tavasszal,mikor a motoros szezon beindult megpróbáltam felvenni a motoros ruháimat és sajnos szomorúan tapasztaltam, hogy háromból csak az a ruha jön rám, amelyet 65 kilósan hordtam.

Miért is vártam mást mikor a mérleg nyelve ismét 65,3 kilónál járt?!

Susan fogyástörténete - Fogyókúra Femina 60 felett is bombaformában - Ez a titkuk! Ez az időszak pont egybeesett azzal, hogy hallottam a MedWay Dietről, dr. Farkas Kitti azon a magánklinikán is rendel, ahol dolgozom. Az otthoni programba kezdtem bele, mivel nem szerettem volna mások fogyókúra 60 felett szembesülni a kudarcommal, ha mégsem sikerül. Futás helyetti legjobb fogyasztó torna Főleg nem akartam Kitti előtt beégni, így ő sem tudta. Az első fogyókúra 60 felett hét alatt 5 kilótól szabadultam meg 60,1 kg lettem.

Mivel nagyon hamar jelentkezett az eredmény, ez önbizalmat és további erőt adott. Nem tartottam már olyan szigorúan a diétát, ahogy elő van írva, de még így is eredményes volt.

Így segítettem anyukámnak több kilótól megszabadulni! Peak girl A testzsír égetésének legjobb kiegészítője Kövessen minket a Facebookon is! Ízületkímélő fogyás 60 év felett — merlegvasar. Ki így, ki úgy próbálkozik.

Például amikor valamilyen alkalom volt, fogyókúra 60 felett én is ugyanúgy ettem és ittam, mint a barátaim. Illetve a Speed diéta folyamán is megengedtem magamnak néha egy kis édességet, nasit persze diétásat.

50 felett így lehet fogyni - HáziPatika

Ilyenkor kicsit többet sportoltam, és reméltem ez is belefér. Sajnos egy sérülés miatt a sportot másfél hónapig szüneteltetnem kellett, de a diétát folytattam.

Már nem a Speed programot, hanem az Easyt. Újabb eltelt 4 hét után most 59,1 kg-nál járok és a múlt héten már fogyni 60 év felett behúzva a hasam, de fel tudtam venni az összes motoros ruhám. Nagyon boldog voltam. A fogyás üteme lassult, de haladok és a lelkesedésem ez nem töri meg.

65 éves nő és fogyás, Megfelelő étkezés és mozgás: tippek a 65 év feletti fogyáshoz | vekakft.hu

A héten újra elkezdhettem sportolni ez is biztosan segíti majd a kitűzött cél 55 kg elérését és megtartását. Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog 60 felett sikerült már valakinek tartósan lefogyni, ha igen hogyan?

1. 10 kiló fogyás - Fogyókúra | Femina, Fogyás 65 éves
2. Fogyókúra 60 fölött is könnyedén — 5 tipp, ami tényleg segít írta: Ridikül.
3. 60 felett sikerült már valakinek tartósan lefogyni, ha igen hogyan?
4. Mit sportoljon 30, 40, 50, 60 évesen?
5. Fogyókúra 60 fölött is könnyedén – 5 tipp, ami tényleg segít - Hogyan fogysz 60 évesen

Ahogy én látom: Zsuzsát 2 és fél éve ismertem meg. Akkor fogyott épp le a "nemevéssel", és azért jött hozzám, hogy bioszálas arcliftinggel próbáljak meg segíteni a beesett arcán, ráncai enyhítésén.

Vékony volt, de nem nézett ki jól.

Táplálkozás 60 felett – A 6 legfontosabb szabály

A hirtelen leadott 12 kiló nagy valószínűséggel javarészt izomból történhetett, fogyni 60 év felett is a lelki trauma miatt éhezett. Majd ismét elkezdett "normálisan" enni, a szervezet ebből visszaépítette az izomzatát, hisz arra szüksége van. Ez a tipikus jojó effektus. Láttam rajta én is a változást, egyrészt újra boldognak tűnt, visszabillent az élete. Édesanyám kolléganői közül többen járnak hasonló cipőben. Azt mondják, hogy fogyókúra 60 felett diétás étrend betartása mellett a Klimin slim-mel sikerült fogyniuk.

További ajánlott fórumok:

Remélem segítettem. Most naponta sütöttem az u- nokáknak fánk,palacsinta,stb és bizony felszaladt 2 kg. Másrészt a kilók visszajöttek.