Diéta epegörcs esetén
EXTRA AJÁNLÓ
Joósz Andrea Az epebetegség kialakulásának oka lehet epepangás, az epeutak fertőződése vagy az epe összetételének kóros megváltozása, de hajlamosító tényező az elhízás, terhesség, cukorbetegség és a magas vérnyomás is. Az epeköves roham rendszerint kiadós zsíros étkezés után jelentkezik, ami az epehólyag összehúzódás legfőbb ingere.
Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Menü epebetegek számára Az epekő és a krónikus epehólyag-gyulladás jellemzője, hogy panaszmentes és nagy hasi görcsökkel, nyomással, puffadással járó szakaszok váltakoznak egymással.
A hirtelen összehúzódó epehólyagban elmozdul a kő, ami erős fájdalommal jár, ezért javasolt a gyakori kis étkezés, amely megelőzheti a rohamot és újabb kő létrejöttét. A betegek többsége elhízott. Az epegörcs tünetei az igen erős görcsös felső hasi fájdalom, ami a hátba, jobb vállba, jobb lapockatájra sugárzik, és hányiger, hányás, haspuffadás kísérheti.
Idült gyulladás esetén étvágytalanság esetleg gyakori hőemelkedés is jelentkezhet. Az epekövesség, az epehólyag-gyulladás, az epeút-gyulladás illetve az epeút-elzáródás gyógyításában fontos szerepe van a diétának. Később gyümölcslevest, zsiradék nélkül készített rántott levest fogyaszthat, gyakran de egyszerre kis mennyiségben!
Állapotának javulása után fokozatosan a fehérje tartalmú élelmiszereket is beépíthetjük az étrendbe.
Ami csökkenti az epekőképződés esélyét
Eleinte sovány húsokat baromfi lehetőleg lebőrözve, sertés, borjúkezdetben csak főzve és az első napokban ezt is csak darálva, később natúrszeletnek, egyben sültnek, párolt vagdaltnak elkészítve fogyassza! A húskészítmények közül a sovány gépsonka, virsli, krinolin, szafaládé, Zala felvágott, Sümegi, Párizsi jól felhasználható.
A zsíros húsokat zsíros sertéshús, zsíros csirkehús, libahús, kacsahús, tavi ponty stb.
A tejtermékek közül elsősorban a kefir, joghurt, az aludttej, a sovány vagy félzsíros tehéntúró illetve a sovány sajtok Óvári, Tenkes, Túra stb. A tejföl, a tejszín, a vaj, a zsíros, füstölt túlérett sajtok, valamint önálló ételként a tojás nem fogyasztható!
- Epekövesség, epehólyag-gyulladás vagy valami egészen más? Epepanaszok paleolit táplálkozás mellett.
- По каким-то соображениям - возможно, опасаясь, что робот может выдать слишком важные секреты - Учитель наложил на его речевые схемы очень действенные блокировки, и попытки Элвина снять не привели к успеху.
- Glükomannán tabletta
- В теперешнем мире цветов, подобных этим, конечно, быть не могло.
Majd lassan tovább bővíthetjük az étrendet minimális olaj felhasználásával készített burgonyafőzelék, tökfőzelék, spenót, sóska, salátafőzelék, sárgarépa főzelék, beépítésével. A zöldbab és a zöldborsó, valamint a finomfőzelék csak aprólukú szűrön átpasszírozva vagy szőrszitán áttörve fogyasztható. A paradicsompüré viszont ami nem diéta epegörcs esetén a növény magvait a héját az ételkészítéshez jól felhasználható.
- Minden, amit tudni kell az epebetegségről
- Cikkünkben az epeműködés és az epe leggyakoribb betegségei, az epekő és az epegörcs témakörét járjuk be: eláruljuk, mi az epegörcs oka, melyek lehetnek az epegörcs tünetei és hogyan léphetünk az epegörcs ellen.
- Не будут ли предстоящие ему века лишь одним длительным разочарованием.
- Az epebetegek diétája
- Diéta vonal székesfehérvár
- Этот новый город был открыт всем ветрам, и его радиальные дороги простирались к границам объемного изображения, не встречая никакого препятствия.
- В мире порядка и стабильности, в мире, основные черты которого оставались неизменными миллиард лет, неудивителен был, наверное, всепоглощающий интерес к играм, основанным на случайности.
A puffasztó zöldségféléket fás karalábé, karfiol,káposztaretek, zöldhagyma és a száraz hüvelyeseket szárazbab, diéta epegörcs esetén, lencse epebetegek nem fogyaszthatják!
A gyümölcsök két hetes fogyókúra eleinte hámozott almát, barackot, majd banánt, narancsot egyéni tűrőképesség szerint!!! Szilvát, körtét illetve az apró magvas gyümölcsöket szőlő, ribizli, piszke, szamóca, málna, szeder, kivi stb.
Fontos, hogy az ételek zsírszegényen készüljenek.
Ezek is érdekelhetnek
Az állati eredetű zsiradékok koleszterint tartalmaznak. Ezek túlzott fogyasztása nem ajánlott, mert nagy mennyiségben epekőképződéhez vezethet. Ezért az állati eredetű zsiradékok sertészsír, libazsír, kacsazsír, vaj helyett a növényi eredetűeket margarinok, olajok részesítse előnyben.
- Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
- Az epekő, mely kalcium-sókból, koleszterinből és epe pigmentekből áll, az epevezetékekben vagy az epehólyagban alakulhat ki.
- Akkor vegyük megint elő, milyen tényeket találunk a koronavírussal Epekövesség, epehólyag-gyulladás vagy valami egészen más?
- Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
- Diéta fogyás hasról
- Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember Az epehólyaggal cholecystaepeutakkal kapcsolatos betegségek esetén rendkívül nagy figyelmet kell szentelni a helyes táplálkozásra.
- Epe-diéta: milyen ételeket kerülj, és milyen ételek ajánlottak MME Puffadás, hányinger, émelygés kínoz egy-egy étkezés után?
Diéta epegörcs esetén, ezen zsiradékok fogyasztását is mérsékelni kell. Étrend vélemény a zsírszegénység könnyen megvalósítható, ha az ételek diéta epegörcs esetén teflonbevonatú edényeket, alufóliát, papírzacskót, grillsütőt, esetleg római cserépedényeket használunk.
Bő zsírban sütés helyett a főzést és a párolást részesítsük előnyben. Az ételkészítési eljárások közül a rántás helyett alkalmazzuk a következőket: diétás rántás : a szárazon pirított liszthez tűzről levéve hozzákeverjük az olajat, majd vízzel vagy leveslével felengedjük száraz rántás: szárazon megpirítjuk a lisztet és vízzel vagy leveslével felengedjük hintés: Az előzőleg megpárolt vagy olajon átfuttatott zöldségfélét megszórjuk liszttel, és ezzel sűrítjük az ételt habarás: a lisztet vízzel, tejjel, kefirrel elkeverjük, és ezzel sűrítjük az ételt főzelékpürével való sűrítést pl: áttört burgonya hirdetes Az erős fűszerek bors, erős paprika, diéta epegörcs esetén, mustár, nagy mennyiségű ecet, vöröshagyma, fokhagyma helyett inkább a zöld fűszernövényeket petrezselyemzöld, kapor zeller, majoránna illetve az enyhe fűszerek édes nemes fűszerpaprika, borsikafű, szerecsendió, ánizs, fahéj, szegfűszeg, vanília, babérlevél, kakukkfű, kömény használja!
Kőroham után még a könnyű fűszereket is csak kis mennyiségben alkalmazzuk! A kakaó és csokoládé erős epeösszehúzó hatású. A sör, a szódavíz és a szénsavas üdítők puffasztanak.
Mit ehet és mit nem az epebeteg?
Helyettük inkább szűrt vagy rostos gyümölcslevet fogyasszon! Alkohol fogyasztása tilos!
Epe regenerálás, Epekő megelőzés és diéta
Az epehólyag eltávolítása után az epe folyamatosan folyik a nyombélbe megszűnik az epehólyag tároló hatása ezért gyakran kell a betegnek étkeznie, de egyszerre mindig csak keveset. Az étrend legfontosabb jellemzői: Zsírszegénység: ételkészítésnél az állati eredetű zsiradékok helyett inkább növényi olajokat használjon, de eleinte azt is csak kisebb mennyiségben.
Az étrend kezdetben szigorúan fűszerszegény, de az erős fűszerek túlzott használatától a későbbiekben is tartózkodni kell!
Az ételeknek eleinte teljesen durvarost-mentesnek kell lenniük. Ezért lehetőleg ne egyen a beteg teljes kiőrlésű lisztből készült, illetve egész magvakat tartalmazó fekete kenyereket, korpás pogácsákat, korpovit kekszet és gyárilag készített müzliket, káposztát, száraz hüvelyeseket és fás karalábét.
Mit ehet és mit nem az epebeteg?
A zöldbabot és a zöldborsót is át kell passzírozni. A karalábé és a karfiol főzésénél pedig ne tegyen fedőt az edényre, így a puffasztó anyagok kifőnek belőle.
Durvarostot tartalmaz még a gyümölcsök héja, illetve az apró magvas zöldségfélék és a gyümölcsök magvai A műtét utáni 6 hétig az epehólyag—gyulladás utáni szigorú diétát kell tartani. Később azonbanfokozatosan bővíthetjük az értrendet, de a túlzottan zsíros, fűszeres ételek nagy mennyiségű fogyasztásától a későbbiekben is tartózkodni kell.
Egyes ételek nem biztos, hogy a tiltott ételek közül azonban a teljes gyógyulás után is panaszt okozhatnak. Ezeket mindenki egyénileg tapasztalja ki.
