14 kg fogyás 1 hónap alatt, GoSlimmer Patch

Japán étrend - fogyjon 14 kg-ot egy hónap alatt A japán étrend valószínűleg a legnépszerűbb étrend.

Ez a diéta 14 kg súlycsökkenést ígér 1 hónapra. Tudjon meg többet a japán étrendről, a fogyás módszerének előnyeiről és hátrányairól.

Hogyan lehetséges 10 kg fogyás egy hét alatt? 🤔 - BioTechUSA

A japán étrend nagyon korlátozó étrend. Javasoljuk, hogy mielőtt megkísérli, beszélje meg étrendjét orvosával vagy táplálkozási szakemberével.

Ez a diéta nem ajánlott gyomorproblémák esetén. Terhes és szoptató nők számára mindenképpen tilos. A japán étrenddel 14 kg fogyás 1 hónap alatt kell eljárni.

Nem ajánlott évente többször tartani, mert károsíthatja az anyagcserét. Míg ebben a diétában nem fogyasztható só, cukor és alkohol, a kenyér szigorúan tilos.

A japán étrend által ígért eredmények eléréséhez pontosan kövesse a japán menüt. Mennyit kell inni a diéta alatt? A japán étrend alatt legalább 8 pohár vizet kell inni naponta. A víz egyszerű módszer az éhség csillapítására anélkül, hogy felesleges kalóriákat kellene bevenni.

Példa a japán étrend menüjére: 1. Próbálta már valaha? Ön elégedett az eredményekkel?