Regenoros étrend. Please wait while your request is being verified...

Regenor kúra alatt fogyasztható ételek listája - helyimertek.hu

Nekem segített. Citrom, grapefruit. Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, infrashape fogyás. Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs.

Krumplit és tésztaféléket kb.

Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva. Mellőzzük a fogyasztását az alábbi termékeknek:Tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, cukor, tészta, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, gyümölcs, savanyúság, ecet, lekvár, olajos magvak, cukros üdítő, szörp, szénsavas italok, alkohol.

Általános javaslatok, ötletek, étrend ötletek Zsírral főzz, de ne zsírosan. A kukoricalisztből készült galuskához dupla tojásmennyiséget használjunk, és kevés vizet.

Az idénysalátát Reg-enorozás idején csak citrommal locsolom meg, és hétfűszer sóval sózom meg. A főzelékeket gyakran fogyasztjuk, a rántást rizsliszttel regenoros étrend. Még a tökfőzeléket is szeretjük vele tejföl nélkül, kis hagymával készítem a rántást.

Regenor kúra alatti étrend, tiltott dolgok, jótékony hatások

Az étkezésekhez mindig egyetek zöld salátát, lehetőleg nyersen, bármennyit. A hús ne legyen nagyobb, mint ami a tenyeretekbe belefér. Regenoros étrend a barna rizst használjátok, de még jobb a kis GI glikemiás indexű köles, hajdina, vagy gersli.