Kitozán hatása

Részletes ismertetés További tudnivalók A kitozán napjainkban vált népszerű testsúlycsökkentő kiegészítővé, mégpedig a gátlástalan reklámoknak köszönhetően, melyekben azt a réteget célozták meg, akik "gondtalan" diéta mellett akarták elkerülni az elhízást.

Keto light ára
Chitosan - Body Building Bolt
Vevővélemények: HCA-Chitosan ( kap.) - Scitec Nutrition
Hogy fogyjak le 20 kilót

Ez a rostszerű kiegészítő elméletileg egyfajta "zsírmágnesként" működik; az emésztőrendszeren keresztüljutva tömegének szorosának megfelelő zsírt szív fel, így segítve a zsír felhalmozódásának elkerülését. Míg felszínesen nézve úgy tűnik, ez a végső, a "csodába illő" megoldás a zsírvesztéshez, sajnos, a kitozán a zsírral együtt magával viszi az egészségünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat és zsírban oldódó vitaminokat is.

Lényegében a kitozán még azelőtt kimossa ezeket a tápanyagokat a testből, mielőtt azok fel tudnának szívódni.

Kitozán - a fogyás csodája

Hogy működik? A kitozán olyan tengeri állatok páncéljából származik, mint pl. Mikor a kitozán belép a gyomorba, egy zselatin-szerű anyaggá alakul, ami egy erős mágneshez hasonlóan vonzza magához a zsírt: a kitozán pozitívan töltött, a zsírok pedig negatívan töltöttek, így erős kölcsönhatás alakulhat ki közöttük. Elméletileg mivel a zsír erősen a kitozánhoz kötődik, ezért ott is marad mindaddig, amíg együtt végigjárják az emésztőrendszert, és végül távozik a testből, kitozán hatása oldhatatlan kitozánnal kitozán hatása.

xl fogyókúrás tabletta ára fogyás nem indul

Amennyiben pedig nem kötjük meg a zsírt, vagy a zsírból származó kalóriákat, nagyobb mértékű testsúlycsökkenésre számíthatunk. Más szavakkal, a támogatói azt hangoztatják, hogy ha esetleg megeszünk egy szelet hikoridiós pitét, és ezzel együtt szedünk be kitozánt, akkor az megköti a zsírt és kimossa a szervezetünkből.

Kitozán hatása mondani, hogy mindazonáltal azért a rajta lévő cukorból származó kalóriákat magunkhoz vesszük. Hasonló módon, a kitozán a jelek szerint a koleszterolhoz és a trigliceridekhez is kötődik, így segít csökkenteni a zsírok mennyiségét a vérben.

A kitozán egy természetes poliszacharid. A rákfélék páncéljában, rovarok hátlemezében és egyes gombafajok celluláris falaiban található kitinből készítik. Természetes összetételének köszönhetően nem mérgező, biológiailag lebomló, környezetünkre teljesen ártalmatlan.

Egy kéthetes tanulmány demonstrálta, hogy azok a férfiak, akik 6 grammos mennyiségig használtak kitozánt naponta, 11 ponttal csökkentették az összes koleszterinszintjüket, miközben a HDL- koleszterin szint a "jó" koleszterin növekedett. Következtetés Azt hihetnénk, hogy mindez túl szépen hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, és nagyjából igazunk is lenne.

Bár kimutatták, hogy a kitozán hozzákötődik a zsírokhoz, és csökkenti a vér zsírtartalmát is, úgy tűnik, nem segít azért olyan sokat, ha egyáltalán bekövetkezik a súlycsökkenés - legalábbis az embereken végzett kutatások ezt mutatják.

Kockázatok és mellékhatások

Ráadásul úgy tűnik, hogy fontos tápanyagokat is kimos szervezetünkből, pl. Mi több, sok korábbi használója panaszkodott, hogy több kitozán hatása kellett csinálniuk - ööö mivelhogy a kitozán hatása okozhat hogy írjam most ezt le szépen? Felhasználási javaslatok A kutatások alapján a napi grammos mennyiség tűnik a leghatásosabbnak. Időzítés A kitozánt étkezés előtt nem több, mint egy órával kell beszedni, legalább 2,5 deci vízzel.

napi 1400 kalóriás étrend l arginin fogyás

Mivel a kitozán egy rostszerű anyag, igyunk sokat a nap folyamán, legalább nyolc pohárral, hogy megelőzzük a székrekedést. Figyelmeztetés Mivel a kitozán megakadályozza az ásványi anyagok és zsírban oldódó vitaminok felszívódását, a szakértők azt javasolják, hogy szedjünk vitamin-és ásványianyag kiegészítőket A, D, E, és K vitamin; ahogyan megtalálhatóak az ilyen kiegészítőkbenés esszenciális zsírsavakat mint pl.

Azonban csak az Aspergillus nigerből származó gomba eredetű kitozán használata megengedett.

A kitozán szinergistái A C-vitamin kitozánnal szedve a jelek szerint segít "aktiválni" azt a testben; általában és mg közötti mennyiség ajánlott. Biztonsági tudnivalók A kitozán használata kizárólag alkalomszerűen javasolt, kúránként nem több, mint hétig alkalmazva - vagy alkalomszerűen nagy zsír-és kalóriatartalmú étkezés kitozán hatása - mivel 90 napos diéta víznap esszenciális zsírsavakhoz és a zsírban oldódó vitaminokhoz is kapcsolódik.

Kedvezőtlen hatásokat eredményezhet, ha megfosztjuk szervezetünket ezektől a létfontosságú tápanyagoktól. Ne használjuk, ha allergiásak kitozán hatása a mészhéjú állatokra. Terhesség és szoptatás ideje alatt nem javallott.