Nem tudok fogyni mit tegyek. Miért nem fogyok, pedig naponta egyszer eszem?


Írta: Elek Dóra Sokan szembesülnek problémákkal, amikor fogyni szeretnének.

diéta alatt mit lehet enni fogyas vélemény

Te is mindent megteszel annak érdekében, fogyókúrás italok házilag megszabadulj pár plusz kilótól, mégsem megy le egy deka sem?

A tudósok szerint a leptin nevű hormon tehető felelőssé a fogyás elmaradásáért.

hogyan fogyjunk csak hasról kockahas diéta

Ha a leptin felszabadul, segít kiegyensúlyozni az energiaszintet és testsúlyt. A hormon áthalad a vér-agy gáton, ekkor az étvágyat befolyásolja.

legjobb fogyókúrás készítmények szigorú diéta gyors fogyás

A leptin befolyásolja a szimpatikus idegrendszer működését, fokozza a zsírégetést, vagyis egy igazán hasznos hormonról van szó. Az emberi szervezet azonban néhány esetben ellenáll a leptinnekamiből csak annyit érzékelsz, hogy hiába minden, nem megy a fogyás.

Ez többnyire két helyen következhet be, egyrészt akkor, ha a vérben lévő leptin nem ér el a kellő helyekre. A másik esetben a receptorok, melyekhez a leptin kötődne, nem működnek megfelelően, így a hormon nem tud kötődni.

sirtfood nevezetű diétát nyári dia diétája

A szervezet tehát nem érzékeli a leptin jelenlétét. Persze a túl sok leptin nem tesz jót, ilyenkor a test kvázi immunissá válik a hormonra, az anyagcsere-fokozó és zsírégető hatásai nem tudnak kibontakozni. A leptin rezisztencia tünetei:.

etrend vasarlas étrend a lapos hasért