Regenor diéta mintaétrend


Nekem segített.

RegEnor étrend tanácsok - Szabó Szigfrid

Citrom, grapefruit. Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, zsír.

gyors fogyás hasról 1 hét alatt

Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs. Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva. Mellőzzük a fogyasztását az alábbi termékeknek:Tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, cukor, tészta, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, gyümölcs, savanyúság, ecet, lekvár, olajos magvak, cukros üdítő, szörp, szénsavas italok, alkohol.

A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!

Általános javaslatok, ötletek, étrend ötletek Zsírral főzz, de ne zsírosan. A kukoricalisztből készült galuskához dupla tojásmennyiséget használjunk, és kevés vizet.

i r diéta

Az idénysalátát Reg-enorozás idején csak citrommal locsolom meg, és hétfűszer sóval sózom meg. A főzelékeket gyakran fogyasztjuk, a rántást rizsliszttel készítve.

  • Mit lehet enni REGENOR KÚRA ALATT?
  • 31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend Regenor diéta mintaétrend
  • Keto diéta kapszula
  • A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra!

Még a tökfőzeléket regenor diéta mintaétrend szeretjük vele tejföl nélkül, kis hagymával készítem a rántást. Az étkezésekhez mindig egyetek zöld salátát, lehetőleg nyersen, bármennyit. A hús ne legyen nagyobb, mint ami a tenyeretekbe belefér.

keto diéta jelentése

Rizsből a barna rizst használjátok, de még jobb a kis GI glikemiás indexű köles, hajdina, vagy gersli.